Mon accompagnement en par la médiation équine permet de traiter des thématiques individuelles et/ou collectives, comme par exemple :
- La connaissance de soi, la confiance en soi, l’affirmation de soi, l’accueil des émotions,
- La gestion du stress, la gestion du temps, l’assertivité, la communication, la resilience, la patience…
- Le leadership, le management, la prévention du Burn out….
- Le fonctionnement d’un groupe, le team building, la médiation familiale, les compétences relationnelles, …
Lors d’une séance de coaching, de médiation équine ou d’equicoaching, je vous accueille dans un cadre sécurisé, bienveillant et sans aucun jugement. Dans ce cadre l’approche et la connaissance du cheval ne sont pas nécessaires, la personne accompagnée évolue à pied à proximité du cheval.
Problématiques pouvant être abordées au travers d’un accompagnement individuel :
- Vous rencontrez des difficultés ponctuelles ou répétées avec le sens de votre vie
- La perspective de faire des choix vous fige
- Vous vous sentez en manque d’énergie dans votre quotidien
- Vous manquez d’enthousiasme quant à l’avenir
- Vous vivez les échéances avec stress et angoisse
- Vous gérez difficilement l’imprévu
- Vous vous lassez de faire partie d’un collectif
- Vous ne parvenez pas à partager vos idées
- Vous manquez d’assertivité avec vos collaborateurs
- Vous ne ressentez plus d’épanouissement au niveau personnel et ou professionnel
Problématiques pouvant être abordées au travers d’un accompagnement collectif (personnel et ou professionnel) :
- L’ambiance au sein votre équipe, famille est inconfortable
- Vous remarquez que la communication est complexe entre les membres de votre équipe, de votre famille
- Vous souhaitez instaurer la confiance entre les membres de votre équipe, de votre famille
- Vous remarquez des difficultés à incarner des valeurs communes au sein du collectif
- La vision des objectifs communs semble hétérogène au sein du groupe
La médiation équine ou l’équicoaching va permettre :
– de mieux vous connaître : prendre conscience de vos ressources, votre potentiel, votre fonctionnement, vos besoins, de vos forces, de vos limites, de vos motivations
– d’améliorer votre confiance : lever vos freins, vos peurs, vos barrières, et autres croyances limitantes et ainsi faire évoluer les schémas récurrents qui ralentissent votre développement.
– de capitaliser sur votre puissance et lui permettre de s’exprimer !
Pourquoi les chevaux ?
Parce que je les aime certes mais pas seulement …
Le cheval, grâce à sa capacité à lire les émotions qu’il perçoit constitue un outil idéal pour comprendre et travailler sur nous et nos fonctionnements conscients comme inconscients. En effet, le cheval fuit toute source de danger, il est expert dans l’analyse de son environnement afin d’agir de façon adéquate comme un animal de proie qu’il est. Ainsi, il détecte notre congruence, c’est-à-dire notre cohérente entre ce que nous ressentons, ce que nous exprimons ou dégageons et ce que nous communiquons. C’est une réaction logique pour un animal programmé pour s’éloigner de toute source de danger potentiel et se rapprocher de toute présence rassurante et fiable.
Par exemple, le cheval sait sentir la modification du rythme cardiaque d’un autre être vivant et ce, à plusieurs mètres !
Le cheval nous scanne littéralement et interagit avec nous en fonction de notre état intérieur, nos ressentis, nos actes, nos pensées ! Étant dans l’instant présent, le cheval nous donne un retour immédiat sur nos agissements, nos manières de faire et ce qu’il ressent de nous. Par l’effet miroir qu’offre le cheval, lors d’un accompagnement en equicoaching, vous pourrez comprendre vos freins, vos blocages, et utiliser vos forces, vos ressources, pour trouver et expérimenter des solutions qui vous permettront de faire face aux situations et problématiques qui vous déstabilisent au quotidien.